Este foarte greu pentru bărbați să admită, chiar și pentru ei înșiși, că nu totul este bine cu „puterea masculină". Prin urmare, puteți vedea un bărbat în cabinetul unui urolog numai atunci când situația a progresat până la o durere insuportabilă sau o lipsă completă de potență.
Mai mult decât atât, un bărbat ar prefera să cumpere un alt „remediu miraculos" de pe internet decât o vizită la medic, agravând doar problema. Dar pentru a păstra puterea masculină până la bătrânețe, este suficient să cunoaștem câteva secrete.
Cel mai important secret îl reprezintă vizitele periodice la medic și examinările preventive. Numai în acest caz, boala, a cărei consecință este o slăbire a potenței, poate fi diagnosticată în stadiul inițial, ceea ce înseamnă că dezvoltarea ei poate fi prevenită cu o garanție de aproape 100%.
Conform statisticilor mondiale ale OMS, o scădere a potenței în 60% din cazuri este asociată cu boli ale unei varietăți de organe și sisteme. În 30% din cazuri, psihologia este de vină - temerile și comportamentul „greșit" al femeilor în timpul contactului. Și doar 10% din cazuri sunt asociate cu factori externi care nu au nicio legătură cu boala sau psihologia.
Dacă apar primii doi factori, atunci doar un specialist va ajuta, principalul lucru este să nu amânați vizita la medic. Dacă unui bărbat îi este „rușine" să vină la clinică și indirect să „mărturisească" fetelor de la recepție despre incompetența sa masculină, atunci puteți găsi un specialist și puteți face o întâlnire cu el.
Dacă nu există probleme de sănătate, dar potența „nu mai este aceeași", atunci este posibil ca motivul să fie unul dintre următorii factori.
Alcool
Alcoolul excită dorința, dar face imposibilă îndeplinirea ei. Doar 50 de grame de alcool tare zilnic, iar potența ta nu va fi foarte curând la maximum. Pentru a metaboliza alcoolul, ficatul folosește în mod activ hormonul masculin testosteron și îl transformă în hormonul feminin estrogen. Odată cu vârsta, efectele nocive ale alcoolului doar se intensifică.
Fumat
Nicotina stinge dorinta. Un experiment pe termen lung al oamenilor de știință americani, care a implicat 3. 000 de bărbați cu vârsta cuprinsă între 25 și 35 de ani, a arătat că bărbații care fumează în medie fac sex de mai puțin de 6 ori pe lună, iar nefumătorii de 2 ori mai des.
Viața la volan
Tremuratul zilnic al drumului duce la o circulație deficitară a organelor genitale și la inflamarea congestivă a prostatei. Dacă nu este posibil să circulați pe drumuri bune, alegeți mașini care protejează împotriva vibrațiilor dăunătoare.
Boabe de soia
Bărbații nu ar trebui să mănânce mai mult de 100 de grame de produse din soia pe zi, deoarece acestea conțin fitoestrogeni, care sunt similare ca structură și acțiune cu hormonul feminin estrogen. Excesul lor afectează calitatea spermei și poate provoca infertilitate.
Parfum
Parfumurile și cremele, sau mai exact substanțele chimice din grupa ftalaților pe care le conțin, pot provoca impotență – aceasta a fost concluzia la care s-a ajuns la Harvard. Foloseste produse cosmetice organice, ofera-ti tie si celor dragi parfum fara chimicale.
Potența trebuie alimentată
Luați împreună cu alimentele de „reproducție" vitaminele E și A, vitaminele B, care sporesc conducerea impulsurilor de-a lungul nervilor, intensificând sentimentele, inclusiv cele sexuale.
Sucul de rodie conține antioxidanți, care dilată vasele de sânge și îmbunătățesc alimentarea cu sânge a penisului.
În California, 53 de voluntari cu vârste cuprinse între 21 și 70 de ani cu probleme de erecție au băut suc de rodie în fiecare zi, timp de o lună. După acest curs de tratament, mai mult de jumătate dintre ei au raportat că au avut un al doilea vânt în dragoste.
În Marea Britanie și Germania, oamenii de știință au dansat cu voluntari și au demonstrat că dansul îmbunătățește potența. În timpul dansului, sângele curge mai activ către organele genitale. În ceea ce privește eficacitatea, dansul este comparat cu efectul medicamentelor moderne.
Consumul zilnic de 100 de grame de ciocolată neagră pe zi poate îmbunătăți circulația sângelui în vase și crește dorința.
Căpșunile și zmeura sunt atributele potrivite pentru o seară romantică. Aceste fructe de pădure sunt bogate în zinc, care este implicat activ în sinteza principalului hormon masculin - testosteronul.
O erecție depinde și de cât de antrenați sunt mușchii tăi. Mergeți la sală - forța fizică și rezistența îmbunătățesc potența și libidoul.
Cu cât statutul social al unui bărbat este mai înalt, cu atât este mai activ în viața sa sexuală. Promovarea crește potența, dar pensionarea bruscă, dimpotrivă, are un efect negativ asupra acesteia.
Ce parere ai despre ei?
Potrivit experților, aproximativ 150 de milioane de bărbați din întreaga lume se confruntă cu dificultăți cu erecția. În plus, nemulțumirea față de o erecție nu numai că sărăcește viața sexuală a unui bărbat, dar îi reduce și stima de sine.
Bărbații din țări diferite au atitudini diferite față de această problemă. Pentru francezi, de exemplu, puterea de erecție este mai importantă decât pentru germani. Și, în același timp, printre francezi sunt mai nemulțumiți de „fermitatea" lor - 72%, printre locuitorii Elveției sunt 61%, iar în Marea Britanie - 51%.
Sfaturi de la medici
Dacă aveți potență, trebuie să:
- faceți un test de zahăr din sânge
- verifica nivelul de testosteron
- faceți un test PSA (test de sânge pentru antigenul specific de prostată)
Monitorizați-vă sănătatea și vizitați-vă imediat medicul.