Cum de a crește potența, după 50 de ani

De 50 de ani - maturitatea, este o combinație de cunoștințe, competențe și abilități. Dar, este și începutul declinului functiei erectile. Medicamente pentru a crește potența, după 50 de ani sunt numiți de către om, atunci când apar semne de slăbiciune sexuală.

Potență după 50 de

Și totuși, în loc să se ocupe de creșterea potenței, este mai bine să nu admită reducerea acesteia. Cum se face? Desigur, ar trebui să consulte un urolog. Medicii de aceste specialități sunt tratate de bază o plângere, eliminând cauzele ei.

Oare, după 50 de ani se deteriorează potență?

Potență, după 50 de ani nu este întotdeauna redusă. În mod eronat de părere că, după sărbători cincizeci de ani zi de naștere vine limită de vârstă. Dacă te uiți clasificarea propusă de organizația Mondială a sănătății, atunci interval între 45 și 59 de ani corespunde la varsta de mijloc.

Deci, în concluzie, că potența la bărbați la 50 de ani și câteva mai vechi, trebuie să se deterioreze, nu se poate.

Lista celor mai frecvente cauze de

Negativ externă și internă impact ținând cont de factorii de risc provoacă disfuncția sexuală. Medicii nu exclud psihologic aspect al problemei.

Pentru funcționarea stabilă a sistemului de reproducere răspunde hormonul testosteron, care cu vârsta fiziologic scade.

Daca medicul va considera că problema erectila anume în insuficiență, înainte de tratament prescrie laborator, precum diagnosticul pentru confirmarea sau excluderea ipotezei.

Iar în cazul în care cauza este consumul de alcool?

În acest sens principala condiție – moderare. Dacă este vorba despre un pahar bun de vin rosu sec la cină, atunci influență negativă nu va fi.

Dar supra-alcoolismul plină de obezitate la altul, tip – creșterea abdomenului, sanilor (ginecomastie), în combinație cu executare de un dezechilibru hormonal. În urma potență poate în mod semnificativ rupt.

Speriat de a eșua

După 50 de ani se întorc probleme psiho-emoționale, apariția de teama de a suferi un fiasco sperie omul. Se formează un cerc vicios creează o barieră de netrecut, prin care nu oricine poate trece.

Ajută la psiholog sau un terapeut de sex, explicând iraționalitate frică. În timpul consultărilor, puteți seta toate întrebările, pentru a afla cum să utilizați corect de atitudine a ridica potenta, după 50 de ani.

Dieta nesanatoasa si lipsa de exercițiu fizic

Impotenta

Restaurante fast-food, produse semi-finite și stilul de viață sedentar beach modern, activ în curs de dezvoltare a societății.

Pregăti acasă astăzi, mulți refuză. Dacă fast-food apare pe masă, nu în fiecare zi, atunci încălcări în organism, practic, nu se întâmplă. Dar în exces se acumulează colesterol "rau", care se fixeaza pe peretii vaselor de sange.

Lipsa de exercițiu fizic pe fondul malnutriției inhibă procesele metabolice, produse de descompunere nu se elimină din organism.

La bărbați după 50 de ambii factori de risc care provoacă o serie întreagă de încălcări — de la un accident vascular cerebral, terminând cu impotenta.

Boli, cum ar fi factori de risc pentru impotenta

Medicii, specializata pe disfunctii sexuale, au remarcat o scădere a libidoului, pe fondul unei boli somatice. Un efect negativ îl au și ei înșiși boli și medicamente utilizate pentru terapie.

Prin urmare, înainte de tratament, medicul explică pacientului necesitatea respectării stricte a doza, durata și metodologiei de admitere. În caz contrar, riscul de a dezvolta impotenta crește.

Lista de boli periculoase pentru puterea de sex masculin

Pe primul loc printre provocatori — patologia prostatei – prostatita, hiperplazia benignă, malignă renașterea. Daca barbatii au descoperit boala — mai întâi trebuie să-l vindece, și doar apoi a face și de a crește potența.

La alte boli, duce la disfunctii sexuale, sunt:

Diabetul zaharat

  • Un nivel crescut de zahăr se manifestă prin deteriorarea microcirculației. Termen de diabet zaharat este însoțită de scăderea producției de testosteron, direct de influență asupra erectiei.

Slab periferică inervație

  • Apare în leziuni ale măduvei spinării la nivelul lombare, de compresie a nervului hernii la nivelul coloanei vertebrale. După îndepărtarea chirurgicală de hernie de simptome de disfuncție în scădere rapidă.

Infecții genitale

  • Bolile cu transmitere sexuala, în primul rând afectează structura de prostata, veziculele seminale, a uretrei. Recurent de o inflamație a prostatei generează deficitul sintetizat de testosteron.

Probleme din partea glandei tiroide

  • Impotenta apare atunci când dezechilibrul de funcționare a glandei pituitare si glandei tiroide. Prima produce TSH (de stimulare a tiroidei hormon), în răspunsul pe care din glanda tiroida se formează T4, iar apoi în sânge – T3. În hipotiroidie sau oncologie T4 devine puțin ridicate de TSH, ceea ce duce la creșterea feminin hormon numit prolactina. Ca urmare, corpul bărbatului capătă trăsături feminine – obezitatea la nivelul abdomenului, ginecomastie, labilitate emoțională. Libidoului în hipotiroidie scade brusc.

Modificări referitoare la exterior organele genitale

  • De exemplu, în cazul bolii Peyronie progresează fibros componentă în proteine teaca penisului. Dens placi bend penis, iar actul sexual este însoțit de pronunțat durerea sindrom.

50 de ani — critic de vârstă pentru bărbați. Se acutizează persistent bolii. Toate aceste motive, în primul rând afectează potența. În timp petrecuta terapie minimizează ulterioare complicații.

Medicamente care duc la impotenta

Tratamentul de bază somatice boala poate duce la consecințe nedorite în formă de a reduce potenta. Prin urmare, să fie conștienți de medicamente, care au o astfel de capacitate, astfel încât să nu se gândească, cum de a repara rupt potenta.

Boala Medicamentele
Prostatita cronică Cu scopul de a reduce inflamatia, pe fondul acutizării în unele cazuri, prescrie metodele hormonale – glucocorticosteroizii (la ineficiența medicamente ains). La administrarea îndelungată de pilule se remarcă reducerea producției de hormoni sexuali.
Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) Beta-blocante provoacă un risc crescut sinteza de hormoni feminini. După anularea erectie ușor de recuperat.

Inhibitori ai enzimei de conversie afectează potența.

Diuretice (diuretic). Scurt recepția nu are complicații, dar de lungă durată (mai mult de 5 luni permanente de primire) reduce functia sexuala.

Afecțiuni ale aparatului urinar și a sistemului digestiv Opiaceele. O lungă perioadă de necontrolată aplicarea provoacă hipogonadism (lipsa de testosteron).

Antiulceroasă. Necesită utilizarea prudentă. Confirmate de complicații nu este dovedit, dar nu se poate exclude influența indirectă prin intermediul sistemului nervos central.

Gastro-trepte. Depășirea dozei de oregano ca normalizarea digestiei poate duce la disfunctie erectila.

Alergie Una dintre reactii adverse la medicamente antihistaminice — antiandrogenic efect
Tulburări psiho-emoționale Medicamentele cu psihotrope acțiune (antidepresive, grele, sedative) provoacă pierderea apetitului sexual. Necontrolat de primire provoacă lipsa de orgasm.
Îmbunătățirea potenta

Sportul, ca mijloc de a crește potența

Pentru a crește potența la 50 de ani, inițial nevoie pentru a afla factor care a condus la această stare. În funcție de tipul de boli cronice determină tactica de tratament. Nu numai pastile cresc potența, dar, de asemenea, exercitii moderate.

Sedintele de restabilesc sinteza de testosteron în organism de sex masculin cresc posibilitățile.

Plimbări lungi

  • Mișcarea stimulează creșterea generate de sânge și de oxigen, activeaza procesele metabolice. Lungi plimbări creează necesare sarcina medie gradul de intensitate. Aceasta este o opțiune pentru bărbați, care rareori au vizitat sala de sport.
  • Se menționează consolidarea musculare a peretelui arterelor, crește viteza de circulație a sângelui. Organele pelvine primesc sânge și substanțe nutritive, necesare pentru eliminarea toxinelor.
  • Drumeții bine afectează emoțională de fond, reducând-o depresie si frica, permițându-vă să renunțe la antidepresive și sedative, sporind astfel eficacitatea.

Scandinave mersul pe jos

La un nivel bun de pregătire fizică finlandeză mersul pe jos nordic permite corectarea greutate. În timp ce de formare este încorporată în aproape toate grupele musculare, iar numărul de arde de calorii cu 46% mai mult decât la mersul normal.

O astfel de opțiune pot folosi bărbații, a căror potență a scăzut pe fondul diabetului zaharat.

Alte tipuri de activități sportive

Dacă doriți, mersul pe jos va înlocui înot, yoga, schi. În orice caz, efectul va fi pozitiv – muschii sunt saturate cu oxigen, inima lucrează mai activ, greutatea revine la normal, starea de spirit se îmbunătățește.

Ridicarea de greutati (powerlifting) nu este recomandat pentru neinstruit. Numai profesional angajate baieti, fără consecințe pot desfășura cu mari greutăți.

Scandinave mersul pe jos

Sistematică exerciții fizice efect benefic asupra libidoului, contribuie la creșterea, menținerea stabilă potența la bărbați, chiar și după 50.

Cum de a reduce efectele stresului?

Recuperare afectată de tensiuni potența la bărbați după 50 de ani include un complex, care constă în normalizarea alimentare de zi cu zi de fizioterapie, de a lua vitamine și oligoelemente.

Vitamine

Industria farmaceutică combină vitaminele potrivite de sex masculin corpul. Ei fac un deficit de importante oligoelemente, normalizează formarea de androgeni (vitamina D), pentru a îmbunătăți libidoului (tocoferol), calitatea de lichid seminal (acid folic). Energia internă crește, crește potența.

Unicitatea complexe este determinată de compoziția, care se va potrivi norma zilnică de fiecare element. Ia lor este necesară o rată de schimb stabilită de către medicul dumneavoastră.

Farmaciile ofera o gama larga de vitamine pentru a crește potența la bărbați după 50. Atunci când cumpără, accentul se pune nu pe preț și pe compoziție.

Vitamine – este, de asemenea, medicamente care posedă o serie de caracteristici și efecte nedorite. Prin urmare, auto-desemnarea periculos cu consecințe grave.

Principiile alimentației raționale

Primul și cel mai important regulă – cantitatea de calorii trebuie să fie egală în normă. Numai atunci excesul de greutate nu va crește.

Produsele aflate sub interdicție Permise
  • carne și pește gras soiuri;
  • preparate cu conținut ridicat de sare — cum inhibă ieșire excesului de lichid din organism;
  • băuturi dulci – ei spori setea, și umflarea nu merge.
Rația constituie dietetice, postul, slab sărate:

  • de pui;
  • carne de vițel;
  • legume proaspete;
  • cereale;
  • morsy, băuturi din fructe, infuzii de plante.

Se prăjește în ulei, de asemenea, nu este de dorit, mai bine se fierbe sau se fierbe.

Unele produse sunt considerate a fi naturale ieftine mijloace de amplificare potenta. Acestea includ:

  • fructe de mare;
  • napi;
  • de lamaie, portocale;
  • oua de prepelita;
  • ciocolata;
  • avocado;
  • curmale;
  • nuci;
  • telina.

A le adăuga la dieta va readuce echilibrul hormonal, crește producția de hormoni sexuali.

Un set de exerciții

Fructe de mare

Crește potența, după 50 de ani, la domiciliu, cu ajutorul de exercițiu. Pe forumuri medicale au fost selectate cele mai eficiente:

  1. Să se răsucească cerc. Expunerea pe zona pelviană stimulează activ fluxul de sânge.
  2. Pas cu pas pe loc. Exercitiul este considerat corect îndeplinită în cazul în care genunchiul fi capabil de a atinge până la piept. La început, acest lucru este mai dificil, dar sistematică de antrenament vor rezolva această problemă.
  3. De a face "moara". Acest exercițiu este bine intareste muschii spatelui.
  4. Ridica pelvisul. Pentru a îndeplini în mod corespunzător, este necesar să se întindă pe spate, umeri se ghemui la podea. Picioarele îndoim genunchii, tocuri cât mai aproape de push-up la fese. Din această situație ridica pelvisul.

Durata totală a antrenamentului va constitui nu mai mult de 15 minute. Prin urmare, pentru a efectua întregul complex nevoie de zi cu zi.

Ce medicamente vor fi potența?

Ca medicație de corecție se aplică medicamente (sub forma de pastile sau unguente) și active suplimente.

Metode de medicina traditionala

Rețete de medicina traditionala, de asemenea, au un efect pozitiv asupra potenței, sporind și întărindu-l. Cele mai multe dintre ele îmbunătățesc proprietățile de protecție, starea generală de sănătate:

Miere-un amestec de nuci. Se pisa nuci, se amestecă cu miere în proporții egale, consumăm în fiecare zi, după micul dejun.

Magic ceai verde. În ceainic, se toarnă frunzele de ceai, se adaugă ras ghimbir, șofran și 1 de flori de garoafe.

Ghimbir. Este eficient în orice variante. La domiciliu pentru a face o băutură sănătoasă. Pentru aceasta, se toaca marunt de ghimbir, se toarnă apă clocotită, da infuzat. Dacă se dorește, se adaugă miere.

Retete populare, de obicei în condiții de siguranță. Dar înainte de a aplica populare metode de a exclude intoleranță la componente.

Sfaturi de medici

Urologi, la sexolog cred că, în realitate, cel mai bun medicament pentru a crește potența – sex regulat. Viață sexuală activă, în special în 50 de ani, îmbunătățește alimentarea cu sânge a organelor interne, hrănește inima și creierul de oxigen. Produc hormoni de distracție vor avea un impact pozitiv în general emoțională de fundal.

Creme speciale și geluri ajuta diversifica viața intimă, să facă o noutate. Cumpara-le pot fi în magazine pentru adulți sau de pe internet.

Concluzie

Pentru a menține un înalt nivel de potență la 50 de ani poate fi:

  • Respectarea bazelor de nutriție,
  • restabilirea și menținerea activității fizice,
  • aportul de vitamine
  • timp petrecut tratamentul bolilor cronice

va fi sănătos, să se bucure de viață, de a comunica cu iubita femeie și simți puterea masculină.