Nucile sunt un produs care conține o gamă întreagă de nutrienți: oligoelemente, minerale, aminoacizi, vitamine din diferite grupe, proteine și fibre. Datorită acestei compoziții, acestea sunt adesea folosite pentru rezolvarea problemelor cu potența masculină. Care sunt cele mai benefice nuci pentru sănătatea unui bărbat? Acest articol va da răspunsul.
Ce nuci sunt bune pentru sănătatea bărbaților?
Fiecare om trebuie să includă în dieta sa substanțe care promovează maturarea spermei sănătoase și, prin urmare, cresc șansele de a deveni tată al unui copil sănătos. De mulți ani, medicii recomandă utilizarea nucilor pentru probleme de erecție și ejaculare prematură. Acizii polinesaturați, zincul și arginina, vitaminele din diferite grupe, fibrele și calciul au un efect pozitiv asupra calității spermei și a rezistenței masculine. Diverse tipuri de nuci sunt bogate în aceste ingrediente.
Greacă
Nucul este lider în lista substanțelor utile din compoziție. El conține:
- zinc - este responsabil pentru sinteza testosteronului (hormonul sexual masculin) și întărește puterea masculină;
- vitamina A - ajută la menținerea imunității și a producției de testosteron;
- Vitamine B - stimulează sistemul nervos, afectând pozitiv dorința sexuală masculină. Reduce oboseala și iritabilitatea, minimizând probabilitatea de disfuncție sexuală;
- vitamina E - reduce riscul de infertilitate;
- vitamina D - crește vitalitatea spermei;
- arginina - normalizează fluxul sanguin în organele genitale masculine;
- acid alfa-linoleic, care nu este sintetizat în mod natural în corpul uman. Asigură buna funcționare a gonadelor, curăță vasele de sânge și scade colesterolul, ceea ce are un efect benefic asupra potenței masculine.
Migdală
Această nucă conține fibre, care măresc circulația sângelui în organele genitale masculine. Consumul de migdale provoacă producerea unor cantități suficiente de testosteron, crescând astfel libidoul masculin. Consumul regulat de migdale reduce iritabilitatea și crește rezistența la stres, restabilește funcționarea corectă a sistemului nervos, afectând astfel pozitiv dorința sexuală masculină.
Alune
Fierul, calciul, zincul și vitamina E, în care sunt bogate alunele, au un efect benefic asupra sănătății sângelui și favorizează o circulație sanguină sănătoasă. Acest lucru ajută organele genitale masculine să funcționeze corect. Există studii care arată că consumul regulat de alune poate crește durata actului sexual.
Cedru
Este dificil să supraestimăm importanța pinilor pentru sănătatea bărbaților. Vitaminele B, E și A, în care sunt bogate aceste nuci, asigură buna funcționare a sistemului reproductiv masculin și asigură o bună calitate a spermei. Triptofanul, care face parte din pinul, promovează sinteza vitaminei niocină, care este responsabilă pentru stabilitatea mentală și somnul sănătos. La rândul său, aceasta joacă un rol important în îmbunătățirea dorinței sexuale masculine.
Acaju
Caju este un afrodiziac natural. Are un conținut scăzut de grăsimi (comparativ cu alte nuci), dar conține vitaminele PP, A și B, fosfor, fier, calciu și zinc. Datorită acestei compoziții, caju joacă un rol important în creșterea potenței masculine, activarea proceselor metabolice și îmbunătățirea numărului de sânge. Această piuliță este utilizată pentru a trata erecții slabe și ejaculare rapidă.
Pecan
Pecanii sunt cele mai nutritive nuci de pe listă cu 70% grăsimi. Acizii grași, care se găsesc în cantități mari în pecan, reduc riscul de a dezvolta tumori canceroase în sistemul genito-urinar masculin. Datorită componentelor sale de calciu, magneziu, retinol, caroten și vitamina C, pecanul reglează producția de testosteron și sporește dorința sexuală. La fel ca toate nucile, nucile pecan ar trebui consumate cu precauție, deoarece conținutul ridicat de grăsimi al acestei nuci poate să nu afecteze în cel mai bun mod digestia și funcționarea tractului digestiv, dimpotrivă reducând libidoul.
Macadamia
Această piuliță conține o cantitate mare de zinc, ceea ce îmbunătățește calitatea spermei și crește motilitatea spermei. Acizii mononesaturați, care sunt bogați în macadamia, contribuie la pierderea în greutate. Studiile au arătat că bărbații supraponderali sunt mai predispuși să sufere de afectarea puterii decât cei a căror greutate se încadrează în intervalul normal.
Nucşoară
Nucșoara are un efect tonic asupra corpului. Stimulează sistemul circulator și întinerește organismul datorită conținutului de vitamine B, acid folic și caroten. Acesta este motivul pentru care nucșoara este considerată un afrodiziac puternic.
Opțiuni de utilizare
Există mai multe moduri de a include nucile în dietă pentru a rezolva problemele de potență.
- brut independent;
- în combinație cu alte produse care sporesc rezultatul (miere, smântână, fructe uscate);
- ca unt ca aditiv la felul principal - în magazine puteți găsi uleiuri din aproape toate tipurile de nuci;
- sub formă de tincturi.
Rețete pentru creșterea potenței
În această parte a articolului, vom face cunoștință cu cele mai populare rețete de remedii pe bază de nuci care ajută la restabilirea potenței masculine.
Miere și nuci
Mierea, la fel ca nucile, are un efect stimulator asupra puterii masculine. Indiferent de vârsta unui bărbat, medicamentele cu nuci și miere din compoziție ajută în mod eficient la rezolvarea unor probleme sexuale. Atunci când utilizați aceste fonduri, pentru a obține cel mai bun efect, este necesar să excludeți temporar consumul de alcool și să încercați să renunțați la fumat.
Mix dulce
Pentru a pregăti un remediu, luați:
- orice nuci (nuci, nuci pecan, migdale) - 100 grame;
- miere - 1 lingură. l.
Măcinați amestecul de nuci în pesmet folosind o zdrobire de lemn sau un cuțit. Aruncați nucile zdrobite cu mierea. Luați 1 linguriță. un astfel de amestec cu câteva ore înainte de culcare pentru a rezolva problemele de erecție și pentru a crește numărul de spermatozoizi.
Băutură din lapte
Acest medicament va fi util în special pentru bărbații tineri. Avem nevoie:
- nuci fără coajă - 10 buc . ;
- miere - 2 lingurițe;
- apă clocotită - 0, 5 căni.
Se toacă nucile și se acoperă cu apă fierbinte, dar nu cu apă clocotită. Se lasă amestecul să stea 2-3 ore și se strecoară prin pânză de brânză. Adăugați miere în laptele de nucă pregătit în acest fel. Acest remediu poate fi luat în orice cantitate, stimulează dezvoltarea organelor genitale masculine în timpul adolescenței.
Infuzie de vitamine
Pentru a pregăti o poțiune, avem nevoie de:
- alune - 50 de grame;
- miere - 0, 5 kg;
- șolduri - 50 de grame;
- tinctura de rhodiola rosea - 25 ml;
- usturoi - 50 gr.
Se fierbe usturoiul până se înmoaie, se toacă. Combinați șolduri tocate mărunt cu usturoi și alune tocate. Introduceți tinctura de rhodiola rosea în amestec, apoi adăugați miere și consumați în cantitate de 1 lingură. l. De 2 ori pe zi înainte de mese. Acest remediu crește metabolismul și crește fluxul de sânge în zona genitală, stimulând potența.
Remediu Aloe Vera
Pentru a pregăti un astfel de remediu, luați:
- nuci - 500 de grame;
- miere - 300 de grame;
- suc de aloe - 100 de grame;
- pastarnac - 50 de grame.
Combinați toate ingredientele și amestecați bine. Se consumă de 3 ori pe zi timp de 1 lingură. l. Acest remediu sporește dorința sexuală a bărbaților, rezolvă problemele cu erecția.
Bulion de ienupăr
Pentru a prepara poțiunea, avem nevoie de următoarele componente:
- alune - 50 de grame;
- nuci - 50 de grame;
- miere de flori - 3 linguri. l. ;
- bulion de ienupăr - 50 ml;
- usturoi - 100 de grame.
Cumpărați frunze de ienupăr de la farmacie și pregătiți un decoct din ele conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Combinați nucile tocate cu restul ingredientelor și amestecați bine. Luați 1 linguriță de 1 dată pe zi. Acest remediu este util nu numai pentru restabilirea libidoului, ci și pentru imunitate în general.
Băutură din plante
Pentru a pregăti remediul, luați:
- nuci - 25 de grame;
- miere de flori - 50 de grame;
- suc de coada șoricelului - 25 ml.
Doar amestecați toate ingredientele și luați câte 1 linguriță. 1 dată pe zi înainte de mese. Acest remediu normalizează circulația sângelui și îmbunătățește libidoul masculin. Un astfel de medicament este păstrat în frigider timp de cel mult trei zile și apoi trebuie pregătită o porție proaspătă.
Băutură alcoolica
Pentru a face acest amestec vindecător, luați:
- nuci - 50 de grame;
- miere - 50 de grame;
- vin roșu uscat - 50 ml;
- suc de aloe - 25 ml;
- semințe de dovleac - 25 de grame.
Curățați semințele de dovleac și opăriți-le cu apă clocotită. Măcinați în firimituri, ca nucile. Combinați toate componentele și amestecați bine. Luați pentru a crește potența de 2-3 pe zi pentru 1 lingură. l. Nu depozitați mai mult de 3 zile.
Tonic de ghimbir
Acest remediu eficient poate fi preparat luând:
- nuci (oricare, de preferință nuci sau alune) - 50 grame;
- miere - 50 de grame;
- rădăcină de ghimbir ras - 50 de grame.
Se amestecă toate ingredientele. Acest leac cu adevărat miraculos este luat în 2 linguri. l. De 2 ori pe zi pentru a îmbunătăți imunitatea și pentru a spori libidoul masculin.
Nuci cu adaos de fructe uscate
Datorită ansamblului de proprietăți utile, fructele uscate curăță sângele și cresc fluxul de sânge în zona pelviană. Aceasta este una dintre cele mai importante condiții pentru o erecție sănătoasă. Prin urmare, utilizarea fructelor cu coajă lemnoasă împreună cu fructele uscate prezintă un mare beneficiu.
Versiune clasică
Pentru a pregăti produsul, luați:
- nuci - 100 de grame;
- un amestec de fructe uscate (caise uscate, prune uscate, stafide) - 100 grame;
- miere - 100 grame;
- lămâie - 100 de grame.
Tăiați lămâia felii, nu coajați din coajă. Măcinați nucile și fructele uscate într-un blender. Adăugați miere, amestecați totul. Acest remediu va crește activitatea sexuală dacă este luat în 2 lingurițe. 1 pe zi.
Amestec cu caise uscate
Noi vom avea nevoie:
- nuci - 100 de grame;
- caise uscate - 150 de grame;
- lămâie - 1 buc . ;
- miere - 150 de grame.
Înmuiați caisele uscate timp de 15 minute în apă fierbinte, apoi îndepărtați și uscați cu un prosop de bumbac. Curățați lămâia și folosiți un blender pentru a măcina toate ingredientele, cu excepția mierii. Apoi combinați amestecul rezultat cu miere, amestecați și puneți la frigider. Acest remediu restabilește și menține forța masculină.
Cocktail cu stafide
Combinați următoarele ingrediente într-un blender:
- migdale decojite - 40 grame;
- smântână - 300 de grame;
- stafide - 40 grame;
- suc de lămâie - 2 lingurițe;
- banana - 1 buc.
Beți acest cocktail în fiecare după-amiază timp de două săptămâni și veți observa cum problemele cu erecția încep să dispară.
Desert cu caise uscate și smântână
Pentru a pregăti produsul, avem nevoie de:
- un amestec de nuci (caju, nuci, migdale) - 50 de grame;
- smântână - 500 de grame;
- caise uscate - 40 grame;
- gelatină - 1 lingură. l. ;
- zahăr granulat - 1 pahar.
Bateți smântâna și zahărul granulat folosind un tel sau un blender. Se dizolvă gelatina în apă caldă (dar nu fierbinte) și se toarnă în smântână. Adăugați amestecul tocat de nuci și caise uscate cât mai mic posibil. Se pune la frigider pentru câteva ore pentru a întări gelatina. Acest desert normalizează funcția de reproducere și crește producția de spermă. Amintiți-vă că, datorită conținutului său ridicat de calorii, de multe ori nu merită consumat.
Tincturi de nuci de pin
Tincturile de nuci de pin pentru a spori potența sunt remedii medicinale, rețete pentru care s-au născut cu mult timp în urmă.
Pe vodcă
Pentru a pregăti tinctura, luați:
- nuci de pin - 1 pahar;
- vodcă - 0, 5 căni;
- apă clocotită - 3 pahare.
Dacă nucile nu sunt decojite, scoateți-le. Nucile decojite trebuie opărite cu apă clocotită de trei ori pentru a îndepărta reziduurile de rășină și îndepărta amărăciunea. Apoi, umpleți produsul cu vodcă, sigilați bine flaconul cu un capac și puneți-l într-un loc răcoros fără acces la lumina soarelui timp de câteva săptămâni. Luați produsul finit în 1 linguriță. De 3 ori pe zi înainte de mese. Tinctura îmbunătățește calitatea spermei.
Alcool și miere
Pentru a face o tinctură, avem nevoie de:
- nuci de pin decojite - 2 căni;
- alcool - 1 litru;
- miere - 2 linguri. l. ;
- apă clocotită - 1 pahar.
Pregătiți o sticlă, turnați nuci de pin în ea și umpleți-le cu alcool. Așezați recipientul într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni. După 14 zile, dizolvați mierea într-un pahar cu apă clocotită, răciți-o și adăugați-o în tinctura alcoolică. Se agită sticla de mai multe ori și se lasă într-un loc răcoros și întunecat pentru încă o săptămână. Se strecoară tinctura finită prin pânză de brânză și se iau 50 ml. 1 dată pe zi înainte de mese. Acest remediu elimină diverse probleme de erecție.
Sperăm că datorită acestui articol ați aflat multe despre beneficiile nucilor pentru potența masculină. Fii sănătos!